「樱桃小丸子」卡通中,可爱的小丸子一回家,妈妈就叫她洗脸洗手,并用盐水漱口预防病菌;在台湾也有不少婆婆妈妈认为盐水嗽口挺有效。这项民间流传的生活防疫法,最近经美国专家肯定,它能帮助改善喉咙痛。

示意图/TVBS

喉痛患者一天用盐水漱口3到4次可缓解疼痛

台湾一位肺癌专家每天都接触许多咳嗽、感冒的胸腔科病人,至今还是保持每天早晚用盐水漱口预防感染的习惯。也有不少国人,在感冒喉咙痛的时候会喝加盐沙士,或用食盐水漱口,便觉得喉咙痛获得舒缓。

最近美国纽约西奈山布鲁克林医院耳鼻喉科Sam Hun主任受访时也表示,他会让病人在喉咙痛的时候用盐水漱口,而且还真的具有不错的止痛效果。他强调,盐水漱口并没有治疗效果,但有减轻疼痛的作用,他建议一天用盐水漱口3到4次,而且盐分浓度要高到渗透压比细胞高,相当于半杯温水中就要加1/4茶匙以上的盐,否则就没有作用。

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高浓度盐水可洗掉喉头细菌 但小心喉咙更乾

安南医院耳鼻喉科医师刘金瑞说,在过去没有漱口水的时代,高浓度的食盐水真的发挥不错的预防感染效用,盐水可以洗掉沾附在喉咙黏膜表面上的病毒和细菌,不过高浓度的盐洗去病菌的同时也容易使细胞脱水,造成口乾舌燥,所以与其再用老阿嬷时代的盐水漱口法,他建议不如改用不含酒精、具有杀菌能力的漱口水,有些漱口水还有口腔保湿成份,对于改善喉咙乾痛效果明显。

不过如果病人询问「可以用盐水漱口吗?」的时候,刘金瑞一般不会反对,除非病人有高血压或肾脏的问题,因为在用盐水漱口的时候,难免会有部份盐水被吞入,高血压和肾脏病人等需要限钠的患者就不适合。

不少人认为喉咙痛的时候,喝加盐沙士或是用盐水漱口,真的有止痛效果呢!刘金瑞解释,喉咙感染的时候,病毒颗粒会刺激喉部的末梢神经,盐水漱口或喝含盐沙士时可以把这些病毒颗粒沖掉,确实具有止痛效果。

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◎ 撰文/丁彦伶  ◎ 编辑/Candice整理  ◎ 图片来源/达志影像/shutterstock提供

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